በሦስተኛው ልኬት ውስጥ ያለው ጉዞ ወደ ፍጻሜው ሲቃረብ (ክፍል 1)

★በድንገተኛ አደጋዎች ጊዜ ልባችሁን እንዴት መያዝ እንደሚቻል

የቀድሞው ሥልጣኔ ታሪክ ሊያበቃ ሲል፣ የቀድሞ የአስተሳሰብ ልማዶችን ወደ መጀመሪያው መለኮታዊ ንቃተ ህሊና ለማሸጋገር፣ ከፍተኛው ማንነት የአንዳንድ ሰዎች ሥጋዊ ማንነቶች የማፍረስና የመገንባት (ታላቅ የመንጻት) ከባድ እጣ ፈንታ እንዲያልፉ ሊያደርግ ይችላል።

ያ የሆነው ሳይኖሩበት ሊጠፋና ሊነጻ የማይችል ካርማ ስላለ ነው። ነገር ግን ያን ጊዜም እንኳ፣ እውነቱን ለመናገር፣ በመጀመሪያ ሊገለጥ ከነበረው እጣ ፈንታ ወደ ትንሽ ክፍል፣ ማለትም ወደ አንድ አሥረኛ ወይም አንድ መቶኛ ቀንሷል፤ የሚታየውም እጅግ ትንሽ ወደሆነ መከራ ከተገታ በኋላ ብቻ ነው።

ይህ ሆኖ ሳለ፣ እንዲህ ባለ ጊዜ የሰው ልብ ምንም ሊያደርግበት በማይችለው የስሜታዊ ሐሳቦች ሕመም ሊዋጥ ይችላል፤ በረጋ መንፈስ ማሰብ፣ ግልጽ ፍርድ መስጠትና ወደ የትኛውም አቅጣጫ መንቀሳቀስ ወደማይችልበት ሁኔታም ሊወድቅ ይችላል።

እንዲህ ባሉ የቀውስ አፍታዎች፣ ከመቼውም በላይ አተነፋፈሳችሁን አውቃችሁ ማዘግየት መልካም ነው።

በእውነቱ የዘወትር ጥረት ፍሬዎች የሚታዩትና ባለፈው የገነባችሁት በጎነት ሊረዳችሁ የሚመጣው በትክክል እንዲህ ባለ ጊዜ ነው። ነገር ግን በድንገተኛ አደጋ ውስጥ «ምነው ባደርግ ኖሮ» ስለሚል ከንቱ ንግግር ለማሰብ ጊዜ የላችሁም።

የማይቆጣጠሩት ጭንቀትና ፍርሃት በድንገት ሲመቱ፣ ወይም ምንም ልታደርጉበት የማትችሉት ሕመምና መከራ፣ ወይም መላው የወደፊት ጊዜያችሁ የጨለመ የሚመስልበት እጅግ ታላቅ የሐዘን ሐሳቦች ሳያቋርጡ መፍለቃቸውን ሲቀጥሉና ምክንያታዊ የአእምሮ ሁኔታችሁ የተነፈሰ ሲመስል፣ ጊዜ ወይም ገንዘብ ሳይጠይቅና በማንም ላይ ሳትደገፉ በአጭር ጊዜ ውስጥ ወደ ተረጋጋ የንቃተ ህሊና ሁኔታ ሊመልሳችሁ የሚችለው የጥልቅ፣ ጥልቅ አተነፋፈስ ቅኝት ራሱ ነው።

በዚያ ጊዜ ከሁለትዮሽ ሐሳቦች ሁሉ በላይ የሆነውን የሕይወት ብርሃን ኮቶዳማ (በቃላት ውስጥ የሚያድር መንፈስ) በቀስታ አተነፋፈሳችሁ ምት ላይ አሳፍራችሁ እንደ ዝማሬ በልባችሁ ውስጥ ብትናገሩ ይበልጥ መልካም ነው።

ምክንያቱም የጥልቅ አተነፋፈስ ምት የጽንፈ ዓለም የልብ ምት ራሱ ነው፤ ከመልካምና ከክፉ በላይ የሆኑ የፍጹም መልካምነት ቃላት (እንደ «ሁሉም ነገር የተሻለ ዓለምን ለመፍጠር የሚደረግ ሂደት ነው። ደህና ነው! ታላቅ ፍጻሜ!» ያሉ ቃላት) ደግሞ የመለኮታዊነትን ቅኝት ወደዚህ ዓለም አንጸባርቆ የሚገልጥ ኃይል ራሱ ናቸው።

እናም በእውነት ስታደርጉት፣ ለእናንተ እውነት ሆነው እንዲሰሙ ምን ቃላት እንደምትጠቀሙ ራሳችሁ ወስኑ።

ሥጋዊ ችግር ከሆነ፣ አንዳንድ ጊዜ ሌሎችን እርዳታ በመጠየቅ መውጫ ሊገኝ ይችላል። በሚናወጠው የስሜታዊ ሐሳቦች ማዕበል ላይም የዙሪያችሁ ሰዎች ድጋፍና የሐኪም ሕክምና አስፈላጊ እርዳታዎች ናቸው። ከዚያ በተጨማሪ ማዕበሉን ከልባችሁ ጥልቀት የማረጋጋት ቁልፉም በራሳችሁ ንቃተ ህሊና ውስጥ ነው።

ምክንያቱም ያ ኃይል በሁሉም ሰው ውስጥ አለ።

ራሳቸውን በመምራት ረገድ ትንንሽ የስኬት ተሞክሮዎችን በመገንባት፣ ማንም ሰው የነፍሱን አቅም ማስፋት ይችላል።

ይህን በማድረግም የንቃተ ህሊና ደረጃቸው መጥለቅ በዚያው ጊዜ ይገፋል።

የአእምሮአችሁን ቁጥጥር ያጣችሁበት ሁኔታ፣ ወይም በስሜታዊ ሐሳቦች የምትሠቃዩበት ሁኔታ፣ የራሳችሁን ንቃተ ህሊና በትንንሽ የአስተሳሰብ ልማዶች ቅርፊት ውስጥ የዘጋችሁበትና የንቃተ ህሊናችሁ አቅም ራስን በሚገድቡ የአስተሳሰብ ልማዶች ምክንያት የጠበበበት ሁኔታ ነው።

እናም ከዚያ አምልጣችሁ ልባችሁን በነጻነት ለመጠቀም እጅግ ሁለገብና ሁለንተናዊ የሆነው መንገድ ሁልጊዜ በቀስታና በዘና ምት መተንፈስ ነው።

በእስትንፋሳችሁ ምት ላይ ለመሳፈር እንደ ሌላ ኃይለኛ መንገድ፣ በተረጋጋ የባሕር ዳርቻ ላይ እንደሚደጋገም የሞገድ ድምፅ ያለ የአተነፋፈስ ድምፅ በአፍንጫችሁ ጥልቀት ውስጥ ፈጥራችሁ እንዲያስተጋባ ማድረግ መሞከር ይገባዋል።

እንደ ሞገድ ያለ የአተነፋፈስ ድምፅ፣ «ሽሽሽሽ… ህህህህ… ሽሽሽሽ… ህህህህ…» እያሰማችሁ ተንፍሱ፤ ንቃተ ህሊናችሁንም በዚያ ድምፅ ላይ አተኩሩ።

ከዚያም ዳይኤንሴፋሎን የተባለው የአንጎል ክፍል በተፈጥሮ ይነቃቃል፤ ይበልጥ ሰፊና ጥልቅ የሆኑትን የንዑስ ንቃተ ህሊና ክልሎችም እንኳ በገርነት የማቀፍና የመፈወስ ውጤት አለው። (ይቀጥላል)